Інгредієнти
СОУС
Медово-гірчичний:

• гірчиця – 1 чайна ложка
• мед – 1 чайна ложка
• винний оцет, білий – 1 чайна ложка
• оливкова олія – ​​1 ст
• шкіра з ⅓ лимона
• сіль – 1 щіпка
• перець – 1 щіпка

Томатний соус з коріандром:

• гірчиця – 1 чайна ложка
• мед – 1 чайна ложка
• винний оцет, білий – 1 чайна ложка
• соняшникова олія – ​​1 ст
• томатний концентрат – 1 чайна ложка
• свіжий коріандр – 1 горстка
• сіль – 1 щіпка
• перець – 1 щіпка

САЛАТ

Курячий Кобб

• авокадо – ½ шт
• сік вичавлений з ½ лимона
• чері помідори – 10 шт
• червона цибуля – 2 шт
• зелений салат – 1 шт
• копчений бекон у скибочках – 50 гр
• цибуля – 1 пучок
• смажена куряча грудка – 1 шт
• яйце – 2 шт

Овочевий салат з шинкою

• Салат айсберг – 3 великих листка
• червона консервована квасоля – 100 гр
• варена шинка – 100 гр
• консервована кукурудза – 100 гр
• консервований горошок – 100 гр
• цибуля – 1 пучок

Паста-салат з тунцем

• Салат айсберг – 3 великих листка
• чері помідори – 10 шт.
• приготовані макарони бантики – одна горстка
• тунець консервований – 100 гр
• морква – 1 шт
• авокадо – ½ шт
• цибуля – 1 штук
• консервована кукурудза – 100 гр

Підготувати баночка місткістю приблизно 400 мл

Крок 1: ми готуємо соус (ми вибираємо 1-й варіант)

Ми об’єднаємо гірчицю в миску з медом та оцтом.

Додайте олію та змішайте до отримання густої консистенції. Додайте лаймон та знову змішайте інгредієнти.

ВАРІАНТ 2: – томатний соус з коріандром:

Додайте помідорний концентрат і масло, змішайте до щільної консистенції. Додайте дрібно нарізаний коріандр до соусу та знову змішайте інгредієнти.

Готуємо салат Курячий Кобб

Налийте соус  медово-гірчичний на дно банки.

Відріжте авокадо по довжині на половину і зніміть шкірку. Ми знімаємо шкірку ложкою, покладемо в миску і поливаємо соком, вичавленим з лимона.

У баночку покласти шари: порізаний салат, помідори черрі половинки, обсмажений і дрібно викрадений бекон, нарізану кубиками цибулю, авокадо, запечену і розірвану на шматки курячу грудинку і яйця – варені і розрізати на четвертинки.

Закрийте банку та зберігайте у холодильнику.

Готуємо салат овочевий салат з шинкою

Томатний соус з коріандром заливають у дно банки.

У банку покласти шари: нарізаний салат айсберга, нарізану шинку, горох, квасоля, кукурудза та грубо нарізану цибулю.

Закрийте банку та зберігайте у холодильнику.

Готуємо салат макаронний салат з тунцем

Налийте соус з медово-гірчичним шаром на дно банки.

Відріжте авокадо по довжині на половину і зніміть шкірку. Ми знімаємо шкірку ложкою, покладемо в миску і поливаємо соком, вичавленим з лимона.

У баночку покласти шари: порізаний салат айсберг, помідори черрі половинки, приготовані фарфалле макарони, тунець, нарізані морква, авокадо, цибулю і кукурудзу.

Закрийте банку та зберігайте у холодильнику.