Дієтичний суп: Томатний

Рідкі корисні рецепти на кожен день для схуднення приємно зігрівають і наповнюють енергією.

Суп Томатний

  • Помідор – 6 шт.
  • Морква – половина цілої
  • зелень
  • Корінь селери – 1 шт.
  • Цибуля – 1 головка
  • Масло
  • спеції

Очистіть селеру від шкірки, наріжте подрібніше і обсмажуйте на сковороді, поки вона не отримає більш світлий відтінок.

Те ж саме виконайте з цибулею і половинкою моркви. Розріжте кожен помідор і перетріть його через сито.

Для цих цілей ідеально підійдуть стиглі, соковиті плоди.

У заздалегідь підготовлену каструлю окропу всипте овочі. Посоліть, закип’ятіть, потримайте на вогні близько 7 хвилин.

Перед подачею прикрасьте зеленню. Такі вегетаріанські рецепти для схуднення підійдуть на кожен день, вони легкі і принесуть тільки користь.



Автор:

Добавить комментарий