Дієтичний суп: крем-суп Зелений

Дієтичні страви для схуднення на кожен день: неймовірно ніжний суп.

Крем-суп «Зелений»

  • Картопля – 1 шт.
  • Овочевий бульйон – 5 склянок
  • Цвітна капуста – 0,5 кг
  • Лук – половина голівки
  • Масло
  • Брокколі – 0,5 кг
  • приправи

Саме такі рецепти для схуднення на кожен день – шикарний спосіб змусити себе з’їдати корисні овочі.

Розберіть кольорову капусту на суцвіття. Картоплю і цибулю очистіть, подрібніть, обсмажте в олії.

Розігрійте бульйон, всипте зажарку, капусту і суцвіття.

Не забудьте додати приправи. Готуйте близько півгодини. Вимкніть вогонь і дайте страві охолонути. Все подрібнити блендером.






Автор:

Добавить комментарий