ТОП 12 очищаєючих організм ПРОДУКТІВ

ТОП 12 очищаєючих організм ПРОДУКТІВ

Деякі продукти особливо гарні для очищення організму від токсичних речовин, які неминуче утворюються в організмі від сучасного способу життя. Включайте хоча б по три з них в щоденний раціон.

ЯБЛУКА – Їжте яблука разом з шкіркою.
БАНАНИ – Сповнені пектином, клітковиною, яка допомагає організму позбавитися від токсичних відходів.
ВИНОГРАД – Очищає весь організм.
ГЕРКУЛЕС – Багаті клітковиною і легко перетравлюються.
КАРТОПЛЯ – Багатий клітковиною, особливо, якщо їсти його з шкіркою.
Коричневий рис - Промиває травну систему.
ЛИМОННИЙ СІК – Очищає і допомагає придушити пристрасть до солодкого.
МОРКВА – Багата клітковиною і теж корисна для печінки.
ПЕТРУШКА – Краще за всіх пряних рослин очищає організм і допомагає травленню.
БУРЯК – Прекрасний тонік для перевтома печінки.
СЕЛЕРА – Чи здатний очищати від токсинів нирки.
СПАРЖА – Корисна для печінки і нирок.



Автор:

Оставить комментарий