ТОП 12 очищаєючих організм ПРОДУКТІВ

ТОП 12 очищаєючих організм ПРОДУКТІВ

Деякі продукти особливо гарні для очищення організму від токсичних речовин, які неминуче утворюються в організмі від сучасного способу життя. Включайте хоча б по три з них в щоденний раціон.

ЯБЛУКА — Їжте яблука разом з шкіркою.
БАНАНИ — Сповнені пектином, клітковиною, яка допомагає організму позбавитися від токсичних відходів.
ВИНОГРАД — Очищає весь організм.
ГЕРКУЛЕС — Багаті клітковиною і легко перетравлюються.
КАРТОПЛЯ — Багатий клітковиною, особливо, якщо їсти його з шкіркою.
Коричневий рис — Промиває травну систему.
ЛИМОННИЙ СІК — Очищає і допомагає придушити пристрасть до солодкого.
МОРКВА — Багата клітковиною і теж корисна для печінки.
ПЕТРУШКА — Краще за всіх пряних рослин очищає організм і допомагає травленню.
БУРЯК — Прекрасний тонік для перевтома печінки.
СЕЛЕРА — Чи здатний очищати від токсинів нирки.
СПАРЖА — Корисна для печінки і нирок.



Автор:

Добавить комментарий