Риба в сирі з овочами

Риба в сирі з овочами

Філе риби (наприклад, пангасіус або телапія, 0,5 кг) збризніть лимонним соком, змастіть вершковим маслом і помістіть в розігріту до 200 градусів духовку.

Готуйте близько 5 хвилин.

Після цього посипте тертим сиром і випікайте ще близько 5 хвилин.

Риба повинна стати м’якою.

Тепер наріжте томати шматочками і обсмажте їх в оливковій олії протягом 2 хвилин.

За смаком додайте ще овочі, а також соус і спеції.

Приємного апетиту!



Автор:

Добавить комментарий