Червона риба з цукіні і томатами

Червона риба з цукіні і томатами

Розігрійте в сковороді оливкове масло і обсмажте до готовності рибний стейк (близько 5-7 хвилин з кожного боку). Додайте спеції, сіль, подрібнений часник.

На другий сковороді починайте готувати овочі: наріжте цукіні, посипте борошном, спеціями, сіллю і обсмажте до появи золотистої скоринки. Після цього наріжте томати черрі і також обсмажте протягом 2-3 хвилин.

Покладіть на тарілку овочі, стейк червоної риби, додайте нашаткований зелений лук, виберете улюблений соус і насолоджуйтеся смаком.

Приємного апетиту!



Автор:

Добавить комментарий